Це гарбузове осіннє смузі чимось схоже на охолоджений гарбузовий пиріг, тільки у склянці. Густий та пряний, цей коктейль стане смачним та ситним рідким сніданком або закускою, що підвищує рівень енергії.

Ingredients

2 serv.

Пюре гарбузове 1/2 склянки
Банани↗1 шт.
Йогурт ванільний 3/4 склянки
Мед↗1 ст. л.
Кориця мелена 1/4 ч. л.↗
Кардамон мелений 1/4 ч. л.↗
Гвоздика мелена 1/4 ч. л.
Лід, кубикиза смаком

Step-by-step instructions

1
Помістіть усі інгредієнти в блендер і пюруйте до отримання однорідної маси, переконавшись, що крига повністю подрібнена.
2
Розлийте у склянки та подавайте. Смачного!

Source: shuba.life

Original recipe ↗

Want to try this recipe?

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App