Корисний бургер з лосося — м’які, соковиті котлетки

Per serving

352kcal
32гProteins
20гFats
Carbs

Бургери з лососем — оригінальна та легка альтернатива класичному м’ясному бургеру, ще й дуже швидка в приготуванні. Але не зважайте на легкість — вони позбавлять ваших рідних мови!

Ingredients

4 serv.
  • Лосось, філе550 г
  • Паста карі50 г
  • Імбир15 г
  • Соус соєвий1 ч. л.
  • Кінза, пучок1 шт.
  • Олія соняшникова1 ч. л.

Step-by-step instructions

  1. 1

    Філе лосося промийте, обсушіть, наріжте шматочками. Покладіть їх у чашу кухонного комбайну з пастою карі, тертим імбиром, соєвим соусом і нарізаним коріандром. Збивайте до грубого фаршу.

  2. 2

    Викладіть суміш у миску і сформуйте з неї 4 бургери. Розігрійте олію в сковороді з антипригарним покриттям, потім обсмажте бургери по 4-5 хвилин з кожного боку, перевертаючи, доки вони не просмажаться.

  3. 3

    Можете подавати бургери з лосося з рисом і салатом.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App