Королева полів! Кукурудзяні оладки для енергійного сніданку

Per serving

178kcal
Proteins
Fats
34гCarbs

Здається, ми готували на сніданок десятки оладок: з картоплі, батату, бананів, вівсянки, яблук, цукіні, моркв’яні, але, щоб з цільних зерен кукурудзи — поки не було. Негайно виправляємо цю помилку!

Ingredients

4 serv.
  • Молода кукурудза4 шт.
  • Яйця курячі1 шт.
  • Сіль 1/4 ч. л.
  • Борошно пшеничне2 ст. л.
  • Олія соняшниковаза смаком
  • Петрушка, гілочказа смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Почистіть початки від листя та волосся, покладіть один із качанів кукурудзи кінчиком донизу у велику миску. Ножем зріжте зерна кукурудзи з качана і покладіть у миску. Повторіть з іншими початками.

  2. 2

    Збийте яйце виделкою або віничком та додайте до кукурудзяних зерен. Посоліть та додайте борошно. Перемішайте, щоби все ретельно з’єдналося. Накрийте та охолоджуйте протягом 30 хвилин.

  3. 3

    У великій сковороді на середньому вогні нагрійте олію для смаження.

  4. 4

    Ложкою акуратно викладіть тісто на сковороду, формуючи оладки та рівняючи кожен шматочок тильною стороною ложки. У велику сковороду мають поміщатися близько 4-5 оладок за раз. Готуйте оладки до золотаво-коричневого кольору з одного боку, 5-6 хвилин. Переверніть і готуйте, доки вони не підрум’яняться з іншого боку, ще 3-4 хвилини.

  5. 5

    Перекладіть оладки на тарілку, застелену паперовим рушником, щоб стекла рідина чи олія. Подавайте негайно, прикрасьте петрушкою до свого смаку чи соусом. Смачного!

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App