Зловіть літо в чашку: зупиніться від щоденної біганини та смакуйте смачний чай із листя шовковиці. Він принесе вам немало користі та допоможе боротися з високим цукром, холестерином і запальними процесами.

Ingredients

4 serv.

Шовковиця, листя↗40 г
Мед↗за смаком
Вода↗1 л

Step-by-step instructions

1
Свіже листя шовковиці добре помийте.
2
Закип’ятіть воду в сотейнику чи каструлі. Покладіть листя шовковиці в крутий окріп, накрийте кришкою та прокип’ятіть 5 хвилин.
3
Зніміть з вогню, дайте чаю настоятися протягом 15 хвилин. Розлийте в чашки чи перелийте у чайничок для подачі.
4
На бажання додайте трохи меду на смак. Смачного!

Source: shuba.life

Original recipe ↗

Want to try this recipe?

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App