Як приготувати батат у духовці та отримати корисний універсальний гарнір

Per serving

101kcal
Proteins
0.17гFats
23гCarbs

SHUBA не стане дискредитувати картоплю, ми теж її дуже любимо! Але батат корисніший, ніжніший і чудово доповнить раціон. Пропонуємо приготувати запечений батат у духовці разом із спеціями, запікання триває 15-20 хвилин.

Ingredients

4 serv.
  • Батат450 г
  • Сільза смаком
  • Приправа «Хмелі-сунелі»за смаком
  • Паприка меленаза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Оліяза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Очисти батат від шкірки і поріж скибочками або середньою соломкою.Розігрій духовку до 200°C.

  2. 2

    Поклади нарізаний батат у миску, додай усі спеції, полий олією і добре перемішай.Застели деко пергаментом, розклади на нього батат.Запікай 15-20 хвилин.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App