Як приготувати молоду кукурудзу у вершковому соусі з додаванням цибулі і часнику

Per serving

326kcal
Proteins
20гFats
36гCarbs

Варто сказати, що користь молодої кукурудзи багато ким недооцінена. Експерти радять додавати її в раціон. Ми пропонуємо смачно приготувати кукурудзу у вершковому соусі з додаванням цибулі і часнику. Спочатку зваримо качани в підсоленій воді.

Ingredients

4 serv.
  • Молода кукурудза4 шт.
  • Масло вершкове80 г
  • Борошно пшеничне1.5 ст. л.
  • Вершки 10%100 мл
  • Сіль3 г
  • Цибуля жовта ріпчаста0.5 шт.
  • Зубки часнику2 шт.
  • Петрушка, гілочка5 шт.

Step-by-step instructions

  1. 1

    Підігрій воду (1-1.2 л) для варіння кукурудзу до гарячого стану.Качани почисть від листя і «волосся», розламай на дві-три частини.Поклади в каструлю, залий гарячою водою, додай 2-3 дрібки солі. Вари 25-30 хв після закипання до готовності.Тим часом чищені цибулю і часник подрібни.Варену кукурудзу пересип у друшляк, щоб стікала вода.

  2. 2

    У глибокій сковороді з кришкою розтопи масло. Всип цибулю, смаж до м'якості на повільному вогні 2-3 хв.Потім всип борошно. Готуй, помішуючи, до поєднання 1-2 хв. Влий вершки (жирність від 10% до 20%), додай часник і перемішай до поєднання. Посоли до смаку.Зменши вогонь і доведи соус до легкого загустіння.

  3. 3

    Кукурудзу додай у сковороду. Перевертаючи качани, готуй їх у соусі 1-2 хв. Потім переклади качани із соусом у глибоку тарілку, прикрась свіжою зеленню.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App