Запечений батат з овочами та сиром халумі — тепла вегетаріанська страва

Per serving

565kcal
25гProteins
38гFats
33гCarbs

Запечений батат з овочами та сиром халумі — це проста ідея для спокійної вегетаріанської вечері у колі близьких. Окрім солодкої картоплі та сиру нам знадобляться помідори чері, капуста кейл і оливки.

Ingredients

2 serv.
  • Батат2 шт.
  • Оливкова олія1 ст. л.
  • Спеції сумах1 ст. л.
  • Оливки без кісточок50 г
  • Капуста кейл80 г
  • Томати чері3 шт.
  • Сир халумі200 г

Step-by-step instructions

  1. 1

    Почисть батат і наріж його скибочками. Капусту кейл почисть від жорстких частин і поріж смужками. Помідори чері розріж навпіл.

  2. 2

    Переклади батат у глибоку форму. Додай оливкову олію та сумах, перемішай руками, щоб спеції розподілились рівномірно.

  3. 3

    Розігрій духовку до 220°C. Переклади батат і оливки на деко, застелене пергаментом. Запікай 20 хвилин, доки батат не стане м’яким.

  4. 4

    Дістань деко. Додай капусту кейл, помідори чері та скибочки халумі. Розподіли рівномірно поверх батату. Поверни в духовку ще на 20 хвилин.

  5. 5

    Коли батат стане золотистим, а халумі підрум’яниться, дістань страву з духовки. Подавай теплою як вегетаріанську страву, вечерю або як частину легкого обіду.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App