Корисний «Банановий спліт» — легкий десерт без зайвого цукру

Per serving

398kcal
10гProteins
15гFats
64гCarbs

Корисний «Банановий спліт» — це сучасна інтерпретація класичного десерту з морозивом, де замість пломбіру використовується йогурт та гранола. Такий варіант залишається солодким, але водночас є корисним десертом з банана. Це простий спосіб урізноманітнити

Ingredients

2 serv.
  • Банани2 шт.
  • Грецький йогурт60 г
  • Мед1.5 ст. л.
  • Гранола30 г
  • Пластівці вівсяні1 ст. л.
  • Ягоди80 г
  • Суміш горіхів20 г
  • Кокосова стружка10 г
  • Чорний шоколад10 г

Step-by-step instructions

  1. 1

    Почисть банани й розріж кожен уздовж на дві половини. Виклади їх у довге блюдо або на десертну тарілку.

  2. 2

    У невеликій мисці змішай йогурт із медом або кленовим сиропом до однорідної маси.

  3. 3

    Полий банани йогуртово-медовим соусом.

  4. 4

    Посип зверху гранолою та вівсяними пластівцями.

  5. 5

    Виклади свіжі ягоди, а також на бажання горіхи, кокосову стружку чи шоколадну крихту. Подавай одразу.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App