Яєчня в морквяних гніздах — сніданок, який добре насичує

• Морква↗4 шт.
• Яйця курячі↗4 шт.
• Олія1 ст. л.
• Сіль↗за смаком
• Перець чорний мелений↗за смаком
• Суміш спецій5 г

Step-by-step instructions

1. 1

   Моркву помий, почисть і наріж тонкими слайсами за допомогою овочечистки.Додай спеції й трохи олії. Перемішай.

2. 2

   Виклади морквяні слайси на деко, застелене пергаментом, у формі гнізд. Зроби поглиблення посередині.

3. 3

   Запікай гнізда 10 хвилин у розігрітій до 180°C духовці, щоб морква злегка схопилася.Дістань з духовки, акуратно вбий у центр кожного гнізда по яйцю.Запікай ще 7-10 хвилин, поки білок не схопиться, а жовток залишиться м’яким.Порада: не любиш м’який жовток — просто запікай довше.