Млинці з бананів і яєць — рецепт сніданку для людей з діабетом

Per serving

362kcal
10гProteins
12гFats
60гCarbs

Якщо ти маєш цукровий діабет 2 типу або підвищений цукор, можна сміливо готувати такий сніданок. Експерти оцінюють ці млинці без цукру, приготовані з бананів і яєць, як цілком безпечне ранішнє частування. Для приготування випічки для діабетиків нам потріб

Ingredients

1 serv.
  • Банани2 шт.
  • Яйця курячі1 шт.
  • Олія5 мл
  • Джем без цукру YAGODAR для людей з діабетомза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Банани розімни виделкою. Вбий яйце і перемішай до однорідності.Можна додати дрібку солі.

  2. 2

    Змасти сковороду найменшою кількістю олії. Виклади ложкою тісто і смаж по 2 хвилини з кожного боку до золотистого кольору.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App