Прикорм — це просто! Як готувати овочі й курку для дітей до 1 року
Ваша дитина вже виявляє інтерес до їжі дорослих, і педіатр вважає, що можна вводити прикорм? Пропонуємо прості рецепти смачних і корисних страв для дітей до 1 року. А коли малюк трохи підросте, він оцінить і наш чудовий морквяний суп. Ну, а сьогодні — ово
Step-by-step instructions
- 1
Перемеліть м’ясо в блендері або м’ясорубці. Мокрими руками сформуйте фрикадельки. Викладіть їх на друшляк й опустіть його в каструлю з окропом. Варіть 5-10 хвилин. Цього разу нам знадобиться лише одна фрикаделька, решту можна заморозити.
- 2
Почистьте й вимийте картоплю, моркву, кабачок. Промийте квасолю та обріжте в стручках стебла і хвостики. Заморожені овочі достатньо лише сполоснути на друшляку.
- 3
Кабачок, картоплю й моркву поріжте: картоплину на 4 частини, моркву й кабачок — кубиками. Стручок квасолі можна розрізати навпіл.
- 4
Залийте овочі в каструлі водою, щоб покрила їх повністю, покладіть туди ж і фрикадельку, варіть до готовності. Додайте олію. Виделкою, товкачиком або блендером подрібніть відварені овочі й фрикадельку в пюре.
The Prepka App Is Ready
All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App