Лосось у духовці — дуже швидкий і простий рецепт

Per serving

392kcal
38гProteins
24гFats
Carbs

Соковитий, смачний та дуже ніжний. Цей рецепт запеченого лосося приваблює своєю неймовірною простотою та швидкістю. Ідеальний варіант для легкої та корисної вечері протягом тижня. Або справжній рятівник, коли чекаєте на гостей та не хочете довго возитися

Ingredients

2 serv.
  • Лосось, філе2 шт.
  • Сметана 15%4 ст. л.
  • Зелена цибуля, пучок1 шт.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Розігріваємо духовку до 180°С. Лосось миємо та обсушуємо паперовим рушником. Зелену цибулю дрібно нарізаємо.

  2. 2

    У мисочці змішуємо сметану, зелену цибулю, сіль та перець. Солимо щедро, адже лосось ми солити не будемо.

  3. 3

    Беремо лист фольги і змащуємо його оливковою олією. Кладемо зверху лосось шкірою донизу. Рясно намазуємо верх сметанною сумішшю та обережно перекладаємо лист фольги з рибою на деко.

  4. 4

    Запікаємо приблизно 15 хвилин. Час запікання залежить від вашої духовки та розміру лосося. Мої філе були готові рівно за 13 хвилин.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App