Корисно та ситно: кукурудзяна каша із сухофруктами

Per serving

578kcal
16гProteins
10гFats
116гCarbs

Якщо казати про рецепти каш з усього світу, то в Україні серед лідерів буде кукурудзяна каша. Ми не додаємо цукру, натомість — мед і сухофрукти. Це буде цікаве поєднання, яке варто скуштувати!

Ingredients

3 serv.
  • Кукурудзяна крупа200 г
  • Родзинки50 г
  • Курага50 г
  • Чорнослив без кісточки50 г
  • Мед50 мл
  • Молоко800 мл

Step-by-step instructions

  1. 1

    Сухофрукти добре помий і замочи в теплій воді на 15-20 хв.

  2. 2

    Кукурудзяну крупу добре помий, прокали на сухій сковороді. У каструлі молоко доведи до кипіння.Тонкою цівкою всип крупу в кипляче молоко, помішуючи. Вари на маленькому вогні 30 хв.

  3. 3

    Тим часом обсуши сухофрукти, курагу і чорнослив дрібно наріж. Сухофрукти і мед поклади в кашу, перемішай і дай настоятися не менше 15-20 хв.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App