Що їсть солістка гурту KAZKA Саша Заріцька на сніданок

Per serving

173kcal
15гProteins
11гFats
0.87гCarbs

Олександра Заріцька поділилася своїм варіантом хелсі-сніданку. І ви легко зможете повторити його на своїй кухні!

Ingredients

1 serv.
  • Яйця курячі2 шт.
  • Оцет1 ч. л.
  • Вода500 мл
  • Сільза смаком
  • Суміш спецій універсальназа смаком
  • Томатиза смаком
  • Зеленьза смаком
  • Лосось слабосоленийза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Помийте овочі й розкладіть їх красиво на тарілку. Додайте хлібці.

  2. 2

    Поріжте невеличкими шматочками солену червону рибу.

  3. 3

    Приготуйте яйця пашот. Для цього налийте воду в каструлю і доведіть її до кипіння. Послабте вогонь і додайте сіль і оцет у воду. Акуратно розбийте одне яйце в окрему посудину, але обережно, щоб не пошкодити жовток. Тим часом у воді зробіть кругові рухи ложкою, аби у вас утворився вир. Акуратно перелийте яйце в центр виру. Злегка підніміть яйце знизу, аби не прилипло до дна. Варіть протягом 3-4 хвилин, а потім дістаньте шумівкою. Посипте спеціями. Повторіть покроковий рецепт з іншим яйцем. Відразу подавайте до столу.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App