Сирники з трьох інгредієнтів: рецепт без глютену та цукру

Сирники — головний сніданок української кухні в останні десятиліття. Пропонуємо полегшену їхню версію: тісто замішується на вівсяному борошні без цукру. Ми не використовуємо сковороду, корисні сирники без глютену та цукру запікаються в духовці.

Ingredients

4 serv.
  • Сир кисломолочний400 г
  • Яйця курячі1 шт.
  • Борошно вівсяне50 г
  • Борошно вівсяне70 г

Step-by-step instructions

  1. 1

    Сир перетріть через дрібне сито двічі, щоб його консистенція стала повітряною. Або можна перебити сир до однорідності в блендері.

  2. 2

    Викладіть перетертий сир у миску, туди розбийте яйце і додайте вівсяне борошно.Добре перемішайте всі інгредієнти за допомогою дерев’яної лопатки, щоб вийшла однорідна маса.

  3. 3

    В окрему місткість насипте трохи вівсяного борошна.Візьміть невелику кількість тіста і сформуйте з нього кульку, обваляйте в борошні. Потім кульки необхідно трохи сплюснути.

  4. 4

    Поставте розігріватися духовку до 180°С. Підготуйте деко, застеліть його папером для випічки. Викладіть на неї сирники.Запікайте 30 хвилин.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App