Spirulina dried

Default unit: g · Common product

Description

High vitamins: C, Iron, Calcium. (Source: Kaggle)

Nutrition

(per 100g)

Calories291
Protein57г
Fat7.7г
Carbs23.9г

Vitamins & minerals

Спіруліна є чудовим джерелом вітаміну B1 (тіамін), B2 (рибофлавін), B3 (ніацин), міді, заліза, магнію, калію та марганцю. Також містить вітамін E, вітамін K, бета-каротин (провітамін A) та деякі вітаміни групи B.

How to choose

Обирайте спіруліну від надійних виробників, які проводять тестування на важкі метали та забруднення. Звертайте увагу на колір – якісна спіруліна має насичений темно-зелений колір. Перевіряйте термін придатності.

How to store

Зберігайте сушену спіруліну в герметичному контейнері в сухому, прохолодному та темному місці. Уникайте впливу прямих сонячних променів та вологи. Рекомендована температура зберігання до 25°C. Після відкриття упаковки, бажано використати протягом кількох місяців для збереження максимальної користі.

Explore more in the encyclopedia

Discover more foods and their nutritional benefits

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App