Bagel

Default unit: pcs · Less common product

Description

High vitamins: C, Iron, Calcium. (Source: Kaggle)

Nutrition

(per 100g)

Calories249

Protein9.9г

Fat2.9г

Carbs49.5г

Vitamins & minerals

Багели містять невелику кількість вітамінів групи B (тіамін, рибофлавін, ніацин) та вітаміну E. Збагачені багели можуть містити додаткові вітаміни та мінерали.

How to choose

Обирайте багели з цільнозернового борошна для більшої користі. Звертайте увагу на склад, щоб уникнути надмірної кількості цукру та консервантів. Свіжі багели мають бути м'якими, але пружними.

How to store

Багели найкраще зберігати в щільно закритому пакеті при кімнатній температурі до 2-3 днів. Для тривалого зберігання можна заморозити, попередньо нарізавши на порції. Заморожені багели розморожують при кімнатній температурі або в мікрохвильовій печі.