Кускус з цукіні

На порцію

168.8ккал
5.8гБілки
4.2гЖири
27.9гВуглеводи

Швидка та легка страва‑гарнір, яку можна подати і як основу салату.

Інгредієнти

4 порц.
  • цукіні (близько 3 великих)1 1⁄2
  • оливкова олія1
  • мелений кмин1⁄2
  • кип'ячна вода1
  • кускус2⁄3

Покрокова інструкція

  1. 1

    Наріжте цукіні кубиками розміром 1/4 дюйма.

  2. 2

    У великій антипригарній сковороді готуйте цукіні в олії з кмином, сіллю та перцем за смаком на середньому вогні, помішуючи, доки не стане м’яким, приблизно 5 хвилин.

  3. 3

    Додайте воду і доведіть до кипіння.

  4. 4

    Вмішайте кускус і зніміть сковороду з вогню.

  5. 5

    Нехай суміш постоїть під кришкою 5 хвилин.

  6. 6

    Розпушіть кускус виделкою.

  7. 7

    Накрийте ще на 5 хвилин.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток