Зимова фруктова миска

На порцію

143.4ккал
Білки
0.2гЖири
37.5гВуглеводи

Солодко-кислий мікс фруктів, який додає яскравих кольорів до будь‑якого святкового столу.

Інгредієнти

10 порц.
  • середні грейпфрути3
  • цукор1⁄2
  • апельсиновий мармелад1⁄2
  • свіжа журавлина8
  • середні банани3
  • свіжий гілочок м'яти

Покрокова інструкція

  1. 1

    Щоб розділити грейпфрут, відріжте кінці, потім довгим тонким ножем виріжте серцевину.

  2. 2

    Поклавши один кінець грейпфрута на дошку, зніміть шкірку смужками.

  3. 3

    Розділіть грейпфрут і обережно піднімайте або відокремлюйте кожен сегмент від мембрани, збираючи сік у миску.

  4. 4

    Відкладіть частки грейпфрута в сторону (приблизно 3 склянки).

  5. 5

    Додайте достатньо води до збереженого соку грейпфрута, щоб отримати 1 склянку.

  6. 6

    У середній каструлі змішайте 1 склянку соку грейпфрута, цукор і апельсиновий мармелад.

  7. 7

    Доведіть до кипіння, помішуючи, щоб розчинити цукор; зменшіть вогонь.

  8. 8

    Додайте журавлину; готуйте і помішуйте 5‑8 хвилин, доки шкірка не лопне.

  9. 9

    Зніміть з вогню; охолодіть.

  10. 10

    Додайте частки грейпфрута.

  11. 11

    Накрийте і охолодіть.

  12. 12

    Безпосередньо перед подачею наріжте банани і перемішайте їх із охолодженою сумішшю грейпфрута.

  13. 13

    Прикрасьте свіжою м'ятою за бажанням.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток