Салат з кавуна та фети та хрустким хлібом

На порцію

342ккал
13гБілки
14гЖири
43гВуглеводи
Підготовка: 30 хвГотування: 30 хв
ГрецькаЗакускаЛегкоСалат#Вегетаріанське

Охолоджуючий, освіжаючий мікс для теплих літніх вечорів.

Інгредієнти

6 порц.
  • половина кавуна

    (близько 1,5 кг), очищений, без насіння, нарізаний кубиками

  • фета200g

    нарізана кубиками

  • велика жменя чорних оливок
  • жменя петрушки листової

    і листя м'яти, грубо нарізані

  • червона цибуля1

    дрібно нарізана кільцями

  • оливкова олія

    і бальзамічний оцет, для подачі

  • половина упаковки білого хліба (500 г)

    для змішування

  • оливкова олія1 tbsp

    плюс трохи додатково для поливання

  • борошно

    для присипання

  • білок1

    збите

  • суміш насіння кунжуту

    макові та фенхелеві насіння, для розсипання

Покрокова інструкція

  1. 1

    Приготуйте хліб згідно з інструкцією на упаковці, додавши 1 ст. л. оливкової олії. Дайте піднятися в теплому місці близько 1 години, доки об'єм не подвоїться. Розігрійте духовку до 220 °C (200 °C з конвекцією, газ 7). Обм'якніть хліб і розділіть на 6 частин. На посипаній борошном поверхні розкачайте хліб якомога тонше, потім перенесіть на деко. Змажте білком і посипте сумішшю насіння. Випікайте близько 15 хв, доки не стане хрустким і золотистим; якщо підніметься, тим краще. Можливо, доведеться випікати порціями. Хліб можна приготувати за день до подачі і зберігати в герметичному контейнері.

  2. 2

    У великій салатниці обережно перемішайте кавун з фетою та оливками. Розсипте трави та кільця цибулі, потім подайте з оливковою олією та бальзамічним оцтом для поливання. Подавайте хрусткий хліб окремо, щоб розламати його і використовувати для підйому салату.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток