Овочева паелья (мультиварка)

На порцію

240.3ккал
10гБілки
1.3гЖири
51.1гВуглеводи

З книги «Найкраща книга про повільну кухню».

Інгредієнти

6 порц.
  • заморожений подрібнений шпинат1
  • білий рис (перетворений)2
  • овочевий бульйон4
  • зелений болгарський перець1
  • печений червоний перець, нарізаний3⁄4
  • велика цибуля1
  • часник2
  • шафранові нитки1⁄2
  • сіль1⁄2
  • свіжомелений чорний перець1⁄4
  • артішоки (четвертинки), промиті та добре зціджені1
  • заморожені міксовані овочі1

Покрокова інструкція

  1. 1

    У електричній повільній каструлі об’ємом 3,5‑4 кварт, змішайте не зціджений шпинат, рис, бульйон, болгарський перець, печений червоний перець, цибулю, часник, шафран, сіль і перець.

  2. 2

    Накрийте кришкою і готуйте на низькому вогні приблизно 4 години, або доки рис не стане м'яким, а зерна залишаться окремими і не розпадуться; стежте за процесом наприкінці.

  3. 3

    Додайте артишоки та розморожені овочі, перемішайте.

  4. 4

    Збільшіть вогонь до високого режиму і готуйте без кришки ще 10 хвилин.

  5. 5

    Подайте одразу.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток