Веганська картопля

На порцію

422.2ккал
7.5гБілки
14.2гЖири
69.6гВуглеводи

Простий веганський рецепт картоплі, підходить для обіду або гарніру, без м'яса та тваринних продуктів.

Інгредієнти

1 порц.
  • нарізана біла картопля2
  • нарізаний зелений перець1⁄4
  • нарізаний червоний перець1⁄4
  • нарізані гриби1⁄4
  • нарізаний часник1
  • рослинна олія1 -2
  • чорний перець1
  • спеції1

Покрокова інструкція

  1. 1

    ПРИБЕРІТЬ ВСЕ!

  2. 2

    Наріжте перець кубиками. Я люблю їх дрібними, але використовуйте за смаком. Якщо у вас ціла картопля, наріжте її.

  3. 3

    Налийте олію у сковороду (не чавунну) і розігрійте на середньому вогні.

  4. 4

    Вилийте картоплю у сковороду. Перемішайте пластмасовою лопаткою.

  5. 5

    Дайте воді випаритися. Коли почне шипіти, трохи зменшіть вогонь.

  6. 6

    Спочатку додайте спеції та перець. Використайте зазначені кількості або за смаком.

  7. 7

    Додайте перець і гриби. Можна збільшити або зменшити кількість.

  8. 8

    Збільшіть вогонь до середнього. Слідкуйте і продовжуйте перемішувати.

  9. 9

    Коли вся вода випарується, додайте часник.

  10. 10

    Готуйте до бажаної готовності: для менш хрусткої – доки краєчки картоплі не стануть золотистими; для більш хрусткої – доки не стануть темно-коричневими.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток