Веганські мак‑н‑чіз: кремові макарони з кеш’ю

На порцію

782.9ккал
23.1гБілки
66.6гЖири
37.1гВуглеводи

Ситна макарони‑«сир» без м’яса, ідеальна для холодних осінніх і зимових вечорів.

Інгредієнти

4 порц.
  • барілла безглютенова паста (макарони або ваша улюблена паста)1
  • сирі несолені кеш'ю3
  • несолодке кокосове молоко1
  • гаряча кипляча вода1
  • овочевий бульйонний кубик1
  • часникові зубчики, подрібнені3
  • плесень харчових дріжджів1⁄4 - 1⁄2
  • рисовий оцет (або яблучний оцет)1 -2
  • сіль і перець

Покрокова інструкція

  1. 1

    Відваріть пасту згідно інструкції на упаковці. Зцідіть і перекладіть у велику миску. Накрийте, щоб не висохла.

  2. 2

    Подрібніть кеш’ю у кухонному комбайні на високій швидкості до відносно однорідної маси. Якщо отримана консистенція трохи зерниста — це нормально, головне, щоб це була густий паста.

  3. 3

    На низькій швидкості процесора повільно влейте всю банку кокосового молока.

  4. 4

    Повністю розчиніть бульйонний кубик у гарячій воді. Потім, залишаючи процесор на низькій швидкості, повільно влити розчин у суміш кеш’ю та кокосового молока, ретельно перемішуючи.

  5. 5

    Додайте часник і змішайте.

  6. 6

    Продовжуючи на низькій швидкості, додавайте харчові дріжджі по 2 столові ложки. Спробуйте після кожних 2 столових ложок, щоб визначити потрібний смак. Більше дріжджів — більш сирний смак, проте деяким не подобається їхній аромат. Додавайте за смаком.

  7. 7

    Додайте оцет так само, спочатку приблизно 1 столову ложку, потім по 1 чайній ложці, пробуючи після кожної, щоб визначити бажаний смак. Чим більше оцту, тим різкіший смак. Для дуже різкого смаку використайте білий оцет.

  8. 8

    Додайте сіль і перець за смаком.

  9. 9

    Коли соус досягне бажаної консистенції, полийте ним пасту і добре перемішайте. При потребі додайте воду (або ще бульйону) для розрідження. Залишки соусу зберігайте в холодильнику.

  10. 10

    Я подав це з тушкованим шпинатом (2 пучки свіжого шпинату, грубо нарізані та обсмажені на 2 столові ложки оливкової олії на середньому вогні близько 3 хвилин), який я додав прямо в миску (на фото ви бачите шпинат). Інші овочі, які добре поєднуються: горох, тушкована морква соломкою, парова броколі, кінчики спаржі.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток