Ванільно-грушевий смузі

На порцію

348.7ккал
9.8гБілки
8.4гЖири
64.2гВуглеводи

Елегантний, дуже освіжаючий смузі.

Інгредієнти

1 порц.
  • середні стиглі груші, очищені та нарізані (≈2 склянки)2
  • свіжий лимонний сік1 -2
  • ванільний екстракт1⁄4
  • ванільний йогурт1
  • грушевий сік або яблучний сік
  • кленовий сироп

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте груші, лимонний сік, ваніль і йогурт у блендері та подрібніть до однорідної маси.

  2. 2

    Додайте яблучний або грушевий сік, щоб розрідити смузі до бажаної консистенції.

  3. 3

    Підсолодіть за смаком кленовим сиропом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток