Тунець у гуакамоле у лаваші (на одну порцію)

На порцію

294.7ккал
25.8гБілки
7.6гЖири
30.7гВуглеводи

Незвичне поєднання, але якщо ви любите тунець і гуакамоле, цей рол стане чудовим вибором. Додайте улюблені овочі, наприклад, червоний перець.

Інгредієнти

1 порц.
  • цільнозерновий лаваш (або цільнозерновий оболонка для ролу)1
  • гуакамоле2
  • тунець0.5
  • листя романо2
  • маленькі помідори1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нанесіть гуакамоле на лаваш, залишаючи 1/2 дюйма (≈1,3 см) краю без начинки.

  2. 2

    Посипте тунець поверх гуакамоле.

  3. 3

    Додайте листя романо та нарізані помідори.

  4. 4

    Згорніть лаваш і насолоджуйтесь!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток