Тунець у запіканці з песто та макаронами

На порцію

765.8ккал
41.3гБілки
17.6гЖири
114.2гВуглеводи

Легка однорядна вечеря, підходить для буднів.

Інгредієнти

4 порц.
  • сушені пенне500
  • оливкова олія2
  • зелена цибуля, дрібно нарізана3
  • часникові зубчики, подрібнені2
  • стебла селери, дрібно нарізані2
  • черрі помідори, розрізані чвертями250
  • молодий шпинат120
  • базилковий песто1⁄4
  • легке випарене молоко1
  • консерви тунця в оливковій олії, крупними шматками2
  • тертий легкий моцарела1⁄2
  • змішані листя салату, для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 180°C. Варіть макарони у великій каструлі з киплячою підсоленою водою, згідно інструкції на упаковці, до готовності. Злийте воду.

  2. 2

    Нагрійте олію у великій сковороді на середньому вогні. Додайте цибулю, часник і селеру. Готуйте, помішуючи, 2 хвилини, доки цибуля не стане м’якою. Додайте помідори. Готуйте ще 2 хвилини. Додайте шпинат, песто і молоко. Готуйте, помішуючи, 2 хвилини, доки шпинат лише не зав’янеться. Додайте макарони до сковороди з тунцем (не зливаючи олію). Приправте сіллю і перцем. Обережно перемішайте.

  3. 3

    Викладіть суміш у керамічну форму для випікання об’ємом 8 склянок. Посипте сиром. Запікайте 20 хвилин, доки сир не розтане і не стане золотистим. Дайте постояти 5 хвилин перед подачею.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток