Трьохкольорове смаження болгарського перцю

На порцію

53.1ккал
1.6гБілки
0.3гЖири
10.2гВуглеводи

Легка низькокалорійна страва з різнокольорових перців, підходить як швидка вечеря.

Інгредієнти

4 порц.
  • спрей для готування
  • зелений болгарський перець1
  • червоний болгарський перець1
  • жовтий болгарський перець1
  • цибуля1
  • зелена цибуля1⁄4
  • свіжий базилік, подрібнений1
  • свіжий чебрець1⁄2
  • часниковий порошок1
  • біле сухе вино3
  • свіжа петрушка, подрізана2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Застеліть велику сковороду спреєм для готування. Додайте овочі, трави та часниковий порошок, перемішайте.

  2. 2

    Обсмажуйте 2‑3 хвилини, доки не стануть хрустко‑м'якими. Додайте вино. Припорошіть петрушкою.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток