Томатний, цибульний та огірковий раїта

На порцію

53ккал
Білки
Жири
Вуглеводи

Цей легкий, нежирний індійський йогуртовий соус ідеально підходить, щоб охолодити гостроту карі чи тандурі.

Інгредієнти

8 порц.
  • спілий томат1

    нарізаний кубиками 1 см

  • червона цибуля¼

    дрібно нарізана

  • огірок85g

    дрібно нарізаний

  • коріандр (нарізаний)a large handful
  • насіння кмину1 tsp

    підсмажене та грубо подрібнене

  • звичайний йогурт450g

    збита до однорідності

  • цукор

    за смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Перемішайте томат, червону цибулю, огірок, коріандр, насіння кмину, звичайний йогурт і щіпку цукру. Приправте за смаком, додаючи більше цукру, якщо соус надто кислий.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток