Найкращий білий курячий чилі

На порцію

246.3ккал
21.6гБілки
4.2гЖири
33.4гВуглеводи

Смачний білий чилі з куркою, ароматними спеціями та квасолею, ідеальний для холодних днів.

Інгредієнти

8 порц.
  • вода2 1⁄2
  • лимонний перець (приправа)1
  • мелений кмин1
  • оливкова олія1
  • курячі грудки без кісток і шкіри4
  • часник1
  • цибуля1
  • білий кукурудзяний горошок2
  • зелені чилі2
  • мелений кмин1
  • сік лайма2 -3
  • квасоля Great Northern2
  • тертий сир Монтерей Джек

Покрокова інструкція

  1. 1

    У 5‑qt каструлі змішайте воду з лимонним перцем, 1 ч.л. меленого кмину та оливковою олією.

  2. 2

    Доведіть до кипіння.

  3. 3

    Додайте курячі грудки, доведіть до легкого кипіння, потім зменшіть вогонь до мінімуму і тушкуйте 20‑30 хвилин, доки курка не стане м'якою, а сік прозорим.

  4. 4

    Вийміть курку з бульйону, наріжте на шматочки розміром з укус, і поверніть її у бульйон.

  5. 5

    Додайте часник, цибулю, кукурудзу, зелені чилі, 1 ч.л. меленого кмину, сік лайма та квасолю Great Northern у бульйон.

  6. 6

    Доведіть до кипіння.

  7. 7

    Тушкуйте, доки не прогріється, приблизно 45 хвилин.

  8. 8

    Для подачі розлийте у миски і посипте зверху сиром.

  9. 9

    Залишки зберігайте в холодильнику; цей чилі часто смакує ще краще, коли розігріється наступного дня.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток