Салат з авокадо та яйцями

На порцію

265ккал
13гБілки
19.9гЖири
11.4гВуглеводи

Салат з авокадо та яйцями без майонезу – лише авокадо, яйця, трави, лимонний сік і сіль. Ідеально підходить до будь‑якого багетного ролу.

Інгредієнти

5 порц.
  • авокадо2
  • яйця8
  • кріп
  • петрушка
  • лимонний сік1
  • сіль
  • оливкова олія

Покрокова інструкція

  1. 1

    Зваріть яйця вкруту. Покладіть яйця у каструлю, залийте водою, доведіть до кипіння, вимкніть вогонь, накрийте кришкою і залиште на 8‑10 хвилин. Промийте холодною водою, очистіть і наріжте на дрібні шматочки.

  2. 2

    Розімніть авокадо. У мисці розімніть авокадо задньою частиною великої дерев’яної ложки до майже однорідної консистенції.

  3. 3

    Змішайте та подайте. З’єднайте яйця з авокадо, травами, лимонним соком, сіллю та оливковою олією за потреби. Подавайте одразу при кімнатній температурі або охолодьте і подайте холодним.

Джерело: pinchofyum.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток