Тайське яловиче з лимоном

На порцію

398.6ккал
40гБілки
20.4гЖири
12.9гВуглеводи

Мій чоловік обожнює цей рецепт. Лимон часто використовується в тайській кухні. У поєднанні з часником і сухими червоними перцями він надає стір-фраю інтенсивний смак.

Інгредієнти

4 порц.
  • безкісткове яловиче філе (топ-раунд), товщина 1 дюйм1 1⁄2
  • соєвий соус1⁄3
  • лимонний сік1⁄4
  • вода1⁄4
  • червоний перець3
  • часникові зубчики4
  • рослинна олія1
  • зелена цибуля4
  • водяний горіх4
  • кукурудзяний крохмаль2
  • рамен локшина, варена та зціджена4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Наріжте стейк діагонально поперек волокон на смужки товщиною 1/8 дюйма і покладіть у миску.

  2. 2

    Змішайте соєвий соус з наступними 4 інгредієнтами. Відкладіть половину суміші. Залийте решту суміші на стейк. Закрийте і маринуйте в холодильнику 30 хвилин.

  3. 3

    Зцідіть стейк, викидаючи маринад.

  4. 4

    Обсмажте половину стейку в ½ столової ложки розігрітої олії у великій антипригарній сковороді або вокові на середньо‑високому вогні 1 хвилину, доки зовні м’ясо не перестане бути рожевим. Вийміть зі сковороди; повторіть процес з рештою стейку та олії. Відкладіть.

  5. 5

    Додайте зелену цибулю та водяний горіх у сковороду, обсмажуйте 3 хвилини, доки вони не стануть хрусткими та м’якими.

  6. 6

    Збийте крохмаль у відкладеній соєвій суміші; додайте її до овочів і обсмажуйте, доки соус не загусне.

  7. 7

    Додайте стейк; обсмажуйте, доки він не прогріється повністю. Подавайте з локшиною або рисом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток