Легке тайське зелене куряче карі

На порцію

623ккал
46гБілки
42гЖири
15гВуглеводи

Зелений карі Джона Торода свіжий, ароматний і гострий — для яскраво-зеленого кольору подавайте одразу після готовності курки.

Інгредієнти

4 порц.
  • кокосове молоко
  • зелена карі паста3 tbsp

    (див. рецепт 'Підходить до' нижче — вам знадобиться більше, якщо купуєте готову пасту)

  • куряче стегно без шкіри800g

    кожне стегно розрізати на три частини

  • листя лайму6

    стебла видалені, нашатковано

  • лимонна трава3

    стебла, зовнішні листя видалені, внутрішнє стебло дрібно нарізане

  • галангал25g

    нарізаний

  • пальмова цукор1 tbsp
  • рибний соус1 tbsp
  • жменя горохових баклажанів або ½ баклажана

    нарізані кубиками

  • тайський базилік

Покрокова інструкція

  1. 1

    Зніміть густу, жирну частину кокосового молока у теплий вок. Готуйте повільно, постійно помішуючи, доки не почне булькати, шипіти і лише почне розшаровуватись. Додайте зелену карі пасту і готуйте 3‑4 хвилини, доки паста не випустить справжній аромат Південно-Східної Азії.

  2. 2

    Додайте куряче м'ясо і добре перемішайте, щоб воно покрилося пастою. Додайте решту кокосового молока, листя лайму, лимонну траву, галангал, пальмовий цукор і половину рибного соусу. Дайте соусу булькати близько 10 хвилин, доки олія в кокосовому молоці не підніметься на поверхню і курка не буде готова. Додайте горохові баклажани та решту рибного соусу і готуйте ще 5 хвилин. Посипте тайським базиліком і подавайте з жасміновим рисом.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток