Тайський базилік з кокосовими сочевицями

На порцію

431ккал
16.9гБілки
20.3гЖири
49.9гВуглеводи

Тайські сочевиці в ароматному соусі з базиліком, арахісом і пастою том кха.

Інгредієнти

4 порц.
  • сушені зелені або коричневі сочевиця, або боби монго1 склянка
  • часник, подрібнений3
  • оливкова олія1 столовий ложка
  • зелена капуста, нашаткована0.5
  • велика кабоча гарбуз (приблизно 3-4 склянки кубиками)0.5
  • консервоване кокосове молоко1
  • паста том кха1.5 столовий ложка
  • кайенський перець, чилі порошок і сіль
  • свіжий базилік і подрібнені арахіси для посипки

Покрокова інструкція

  1. 1

    Відваріть сочевицю у киплячій воді близько 45 хвилин, доки вона не стане м'якою. Злийте воду і відкладіть.

  2. 2

    Поки сочевиця вариться, обсмажте часник в оливковій олії на середньо‑високому вогні. Додайте капусту, приправте сіллю і смажте, доки капуста не почне м'якнути. Зніміть з вогню і відкладіть.

  3. 3

    Додайте трохи олії до сковороди і додайте гарбуз. Приправте чилі‑порошком, кайенським перцем і сіллю – або будь‑якими іншими приправами за смаком. Додайте кокосове молоко і тушкуйте гарбуз 8‑10 хвилин, доки він не стане м'яким, але не розвалиться. Додайте пасту том кха і перемішайте з кокосовим молоком.

  4. 4

    Додайте обсмажену капусту та сочевицю до гарбуза і обережно перемішайте. При подачі посипте свіжим базиліком і подрібненими арахісами.

Джерело: pinchofyum.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток