Теріякі курка з овочами

• філе курки без кісток і шкіри↗2
• соус теріякі Soy Vay Island↗1
• ананасові шматочки↗1
• броколі↗1
• молоді морквини↗1
• нарізані гриби1
• селерa↗1⁄2
• боби гороху1⁄2
• парений коричневий рис2

Покрокова інструкція

1. 1

   Почніть заздалегідь готувати парений коричневий рис.

2. 2

   Заспреїте велику сковороду кулінарним спреєм.

3. 3

   Нагрійте на середньому вогні та обсмажте курячі філе до золотистого кольору.

4. 4

   Додайте ½ склянки соусу Soy Vay Island Teriyaki та нарізані гриби.

5. 5

   Злийте ананасові шматочки і додайте їх у сковороду.

6. 6

   Готуйте ще 5 хвилин, часто помішуючи.

7. 7

   Додайте броколі, молоді морквини, селеру та боби гороху.

8. 8

   Полийте рештою соусу теріякі зверху на овочі.

9. 9

   Готуйте ще 5‑10 хвилин (залежно від того, наскільки хрусткими ви любите овочі), часто помішуючи.

10. 10

    Подайте курку та овочі на пареному коричневому рисі.