Шашлики з гарбуза, халумі та тамаринду

На порцію

436ккал
17гБілки
30гЖири
23гВуглеводи

Спробуйте щось інше з грильованим халумі. Замариновані у спеціях, ці шашлики з сиром і гарбузом – непереборне поєднання солодкого і пікантного.

Інгредієнти

4 порц.
  • середній гарбуз-патисок1

    (близько 700 г), без насіння, очищений і нарізаний кубиками

  • халумі250g

    нарізаний кубиками

  • кінза½ small pack

    дрібно нарізана

  • м'ята½ small pack

    дрібно нарізана

  • паста з тамаринду1 heaped tbsp
  • соєвий соус2 tbsp
  • кунжутна олія60ml
  • часниковий зубчик1

    подрібнений

  • лаймиzest and juice 2
  • червоний чилі1 small

    без насіння і дрібно нарізаний

  • легкий коричневий м'який цукор1 tbsp
  • металеві шпажки8

Покрокова інструкція

  1. 1

    Налийте велику каструлю підсоленої води і доведіть до кипіння. Додайте гарбуз і варіть 10‑15 хвилин, доки він не стане трохи м’яким (якщо плануєте готувати гарбуз на грилі‑сковороді, варіть ще кілька хвилин, бо він не так швидко пропікається, як на барбекю). Зцідіть і відкладіть.

  2. 2

    Для маринаду збийте пасту з тамаринду з 2 ст. л. кип’яченої води. Після розчинення додайте соєвий соус, кунжутну олію, часник, цедру і сік лайму, чилі та коричневий цукор. Продовжуйте збивати, доки цукор не розчиниться, потім приправте за смаком.

  3. 3

    У великій мисці перемішайте гарбуз, халумі, маринад і трави. Дайте маринуватись щонайменше 1 годину. Після маринування нанизуйте по черзі гарбуз і халумі на шпажки. Збризніть трохи залишковим маринадом.

  4. 4

    Якщо готуєте на барбекю, покладіть шпажки безпосередньо на гриль і смажте 3‑4 хвилини з кожного боку, доки не з’явиться легка скоринка, під час готування змащуючи маринадом. Або розігрійте гриль‑сковороду до дуже високої температури і смажте шпажки по 5 хвилин з кожного боку. Подайте одразу.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток