Тушковане швейцарське стейк

На порцію

362.4ккал
26.1гБілки
17.1гЖири
26.2гВуглеводи

Рецепт у повільній каструлі від Chicago Sun‑Times.

Інгредієнти

6 порц.
  • багатоцільове борошно1⁄4
  • сіль для приправ1⁄2
  • безкістковий яловичий круглий стейк, нарізаний на 6 шматків1 1⁄2
  • консервовані нарізані томати з базиліком, часником та орегано, без зливу1
  • вода1⁄4
  • маленькі червоні картоплини, розрізані чвертями, без шкірки3
  • велика цибуля, розрізана навпіл уздовж, тонко нарізана1
  • середній зелений болгарський перець, нарізаний смужками1
  • заморожена цільна кукурудза1

Покрокова інструкція

  1. 1

    У середній мисці змішайте борошно та приправну сіль; добре перемішайте, додайте шматки яловичини і обваляйте їх.

  2. 2

    Заспрейте велику антипригарну сковороду антипригарним спреєм; нагрійте на середньо‑високому вогні до гарячості, додайте яловичину, смажте 5‑6 хвилин, доки не підрум'яниться з обох боків.

  3. 3

    Тим часом додайте томати та воду до залишкової борошняної суміші; добре перемішайте, відкладіть.

  4. 4

    У повільнику об'ємом 3,5‑4 кварти (3,5‑4 л) викладіть шари картоплі, підрум'янену яловичину, цибулю та перець; залийте томатною сумішшю.

  5. 5

    Накрийте кришкою; готуйте на низькому режимі 7‑8 годин.

  6. 6

    Додайте кукурудзу; добре перемішайте.

  7. 7

    Накрийте; готуйте ще 15‑30 хвилин, доки кукурудза не стане м'якою.

  8. 8

    За бажанням додайте сіль і перець за смаком.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток