Суничний смузі з вівсяними пластівцями

На порцію

180ккал
Білки
Жири
23гВуглеводи

Суницю, вівсяні пластівці, йогурт і м’яту подрібніть в блендері до однорідності.

Інгредієнти

2 порц.
  • суниця200-300 г
  • вівсяні пластівці3-4 ст. ложки
  • натуральний йогурт250 г
  • свіжа м'ята і цукорза смаком.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Суницю, вівсяні пластівці, йогурт і м’яту подрібніть в блендері до однорідності.

  2. 2

    Суницю, вівсяні пластівці, йогурт і м’яту подрібніть в блендері до однорідності.

  3. 3

    Додайте цукор за смаком, збийте блендером.

  4. 4

    Додайте цукор за смаком, збийте блендером.

  5. 5

    Розлийте смузі по склянках, прикрасьте м’ятою і полуницею.

  6. 6

    Розлийте смузі по склянках, прикрасьте м’ятою і полуницею.

Джерело: patelnya.com.ua
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток