Паста-салат з сонячно-сушеними помідорами та броколі

На порцію

434.5ккал
11.8гБілки
19.6гЖири
55.7гВуглеводи

Цей смачний рецепт пастового салату був виписаний з недільної газети. Його можна подавати теплим або охолодженим.

Інгредієнти

6 порц.
  • броколі, нарізане 1/8 дюйма до суцвіття1
  • висушені помідори, нарізані соломкою, приблизно 3.5 oz1
  • оливкова олія1⁄2
  • червоний болгарський перець, нарізаний кубиками1⁄2
  • часник, очищений і подрібнений4
  • трикольорові ротіні12
  • кедрові горішки4
  • сіль і перець

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте оливкову олію у сковороді на середньому вогні.

  2. 2

    Додайте броколі, висушені помідори (разом з олією, якщо вони в олії) та червоний перець. Смажте, доки броколі не стане м’яким, приблизно 6 хвилин.

  3. 3

    Додайте часник і готуйте ще 2 хвилини, стежачи, щоб не підгорів.

  4. 4

    Зніміть сковороду з вогню.

  5. 5

    Приготуйте пасту згідно інструкції на упаковці. Промийте холодною водою і додайте до сковороди.

  6. 6

    Додайте кедрові горішки до сковороди, перемішайте салат і переложіть у сервировочну миску.

  7. 7

    Додайте сіль і перець за смаком.

  8. 8

    Подавайте теплим або охолодженим.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток