Фаршировані цукіні-лодочки

На порцію

149.6ккал
7.2гБілки
9.9гЖири
9.9гВуглеводи

Смачна страва з цукіні, заповнена сиром і спеціями, підходить як легка вечеря.

Інгредієнти

4 порц.
  • цукіні середнього розміру4
  • сметана2
  • масло або маргарин2
  • творожний сир (я використовую моцарелу) або 1/4 склянки моцарели (я використовую моцарелу)1⁄4
  • сіль і перець
  • пармезан1⁄4
  • приправлені сухарі2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 175 °C.

  2. 2

    Застеліть форму для випікання антипригарним спреєм.

  3. 3

    Ретельно вимийте цукіні.

  4. 4

    Відваріть у великій каструлі у великій кількості киплячої води, доки не стануть майже м’якими, приблизно 15 хвилин.

  5. 5

    Зцідіть і охолодіть.

  6. 6

    Відріжте верхню третину цукіні вздовж і відкиньте.

  7. 7

    Обережно вийміть м’якоть, формуючи човники, не розрізаючи і не проколюючи шкірку.

  8. 8

    Помістіть м’якоть у друшляк, зцідіть і відтисніть сухою, добре підходять паперові рушники.

  9. 9

    Змішайте м’якоть зі сметаною, маслом, творожним сиром або моцарелою, сіллю та перцем у мисці; добре перемішайте.

  10. 10

    Заповніть отримані човники сумішшю.

  11. 11

    Покладіть у форму для випікання.

  12. 12

    Посипте пармезаном і сухарями.

  13. 13

    Випікайте 15 хвилин, доки начинка не прогріється і не підрум’яниться.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток