Фаршировані перці на грилі

На порцію

378ккал
16.7гБілки
21гЖири
31гВуглеводи

Рецепт барбекю від Мері Кадоган, який вразить ваших друзів і родину, змусивши їх повертатися за новими порціями.

Інгредієнти

6 порц.
  • оливкова олія2 tbsp
  • кедрові горішки50g
  • довгозернистий рис140g
  • часникові зубчики2

    подрібнені

  • овочевий бульйон350g
  • зелена цибуля1 bunch

    тонко нарізана

  • черрі помідори140g

    розрізані навпіл

  • моцарела150g ball

    подрібнена

  • горгонзола140g
  • петрушка та базилікhandful each of

    подрібнені

  • перці3 red and 3 yellow
  • шнур

    для зав'язування

Покрокова інструкція

  1. 1

    Приготуйте начинку: розігрійте олію у середній каструлі з кришкою і обсмажте кедрові горішки до легкого підрум'янення, потім додайте рис і смажте, доки зерна не стануть блискучими. Додайте часник, потім вливте бульйон і доведіть до кипіння. Накрийте кришкою і готуйте 10 хвилин, доки рис не стане м’яким. Зніміть з вогню, трохи охолодіть і додайте зелена цибуля, черрі помідори, моцарелу, горгонзолу та свіжу зелень. Приправте за смаком і залиште охолоджуватись.

  2. 2

    Фаршируйте перці: обріжте навколо стебла один перець, зніміть його і відкладіть. Зробіть один розріз вздовж довжини перцю і обережно розкрийте. Видаліть насіння та мембрану.

  3. 3

    Ложкою заповніть порожнину перцю начинкою, уникаючи переповнення.

  4. 4

    Візьміть приблизно метр кухонного шнура і кілька разів обмотайте центр навколо стебла перцю, міцно зав’язуючи.

  5. 5

    Накрийте стеблом і обмотайте кінці шнура кілька разів навколо перцю, щоб закріпити начинку. Зав’яжіть кінці вузлом. Повторіть з іншими перцями.

  6. 6

    Запікайте фаршировані перці на грилі на помірному вогні 15‑20 хвилин, обережно повертаючи, доки вони рівномірно не підрум’яняться. Не турбуйтеся, якщо шнур підгорить або перці розірвуться – загорніть їх у фольгу і доведіть до готовності в обгортці.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток