Фаршировані зелені болгарські перці

На порцію

639.4ккал
31.5гБілки
26.5гЖири
68.8гВуглеводи

Смачні фаршировані зелені перці з рисовою начинкою, легко готуються і заморожуються.

Інгредієнти

6 порц.
  • зелені болгарські перці8
  • фарш яловичий1
  • соус для спагеті26
  • томатний соус29
  • вода1
  • чеддер, тертий8
  • швидко приготований рис5

Покрокова інструкція

  1. 1

    Відріжте верхівки перців, видаліть серцевину та насіння. Зніміть стебло з верхівок, наріжте їх кубиками і відкладіть.

  2. 2

    Залийте зелені перці водою і варіть, повністю занурені, близько 5 хвилин. Відкладіть охолоджуватись.

  3. 3

    Обсмажте яловичий фарш до готовності, додайте нарізані зелені перці і готуйте, доки вони не підрум'яняться; потім злийте зайвий жир.

  4. 4

    Додайте томатний соус, соус для спагеті та воду, зменшіть вогонь до мінімуму і тушкуйте щонайменше 20 хвилин. Довше варіння не зашкодить.

  5. 5

    Вимкніть вогонь, додайте швидко приготований білий рис і перемішайте, доки рис не вбере всю рідину. Накрийте кришкою і залиште 5 хвилин.

  6. 6

    Зніміть кришку і повільно перемішайте чеддер (я часто додаю ще сир).

  7. 7

    У сковороді або запіканці розкладіть підготовлені перці. Додайте зайву рисову начинку поруч із фаршированими перцями.

  8. 8

    Для половини порцій просто заморозьте іншу половину. Якщо ви готуєте це для OAMC, заморозьте його на цьому етапі.

  9. 9

    Випікайте в духовці при 350°F (≈177°C) 20 хвилин, потім подайте! Щоб розігріти заморожену страву, нагрівайте при 350°F 20 хвилин або доки не прогріється повністю.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток