Салат з швидко обсмаженою листовою салатою

На порцію

71.6ккал
1.6гБілки
5.3гЖири
5.7гВуглеводи

Швидка азійська закуска з листовим салатом, підходить як гарнір до будь‑якої страви.

Інгредієнти

4 порц.
  • салат айсберг1
  • соєвий соус1 1⁄2
  • кунжутна олія1 1⁄2
  • рисове вино або сухий шеррі1
  • цукор3⁄4
  • сіль і перець
  • масло для салату1
  • часник3

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помийте та висушіть салат. Порвітте або наріжте листя на шматочки трохи більші за розмір укусів. Відокремте листя і викиньте стебло.

  2. 2

    У маленькій мисці змішайте соєвий соус, кунжутну олію та цукор. Відкладіть.

  3. 3

    Розігрійте 14‑дюймовий вок або 12‑дюймову сковороду на середньо‑високому вогні. Коли гаряче, додайте масло для салату і часник. Обсмажуйте, доки часник не набуде легкого кольору.

  4. 4

    Додайте салат і швидко обсмажуйте, доки він не стане трохи м’яким, але залишиться хрустким.

  5. 5

    Додайте суміш зі соєвим соусом, добре перемішайте. Приправте за смаком сіллю і перцем.

  6. 6

    Подайте одразу.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток