Клейкі яблучні чашечки

• яблука Брамлі↗2medium

  близько 200 г кожне

• сушені фініки↗85g

  грубо нарізані

• готові сливи↗85g

  грубо нарізані або родзинки

• легкий мусковадо цукор↗2 tbsp
• мультиспеція1 tsp
• апельсин↗1small

  цедра та сік

• 0% грецький йогурт↗

  або fromage frais, для подачі

Покрокова інструкція

1. 1

   Розріжте кожне яблуко навпіл по діаметру та ложкою для десертів вийміть серцевину з обох половин, залишивши чашеподібні порожнини.

2. 2

   Змішайте всі залишкові інгредієнти, крім апельсинового соку, і наповніть яблука сумішшю. Розмістіть їх у мікрохвильовій посуді та полийте зверху апельсиновим соком. Накрийте і готуйте на середньому режимі (500 Вт) 5‑7 хвилин до м'якості. Охолодіть кілька хвилин перед подачею з йогуртом або fromage frais.