Брюссельська капуста зі sticky цибулею

На порцію

140ккал
Білки
Жири
14гВуглеводи
Підготовка: 20 хвГотування: 15 хв
ФранцузькаГарнірЛегкоГарнір#Вегетаріанське

Соковита брюссельська капуста в поєднанні зі сладкими цибулями та хрусткими горіхами.

Інгредієнти

8 порц.
  • оливкова олія2 tbsp
  • шалот10

    дрібно нарізаний

  • цукор коричневийlarge pinch
  • родзинки100g
  • червоний винний або шеррі оцет4 tbsp
  • брюссельська капуста1kg

    очищена

  • мигдаль пластовийhandful

    підсушений

  • паприкаpinch

    (за бажанням)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте олію у великій сковороді і обсмажте шалот протягом 5 хвилин, доки він не почне підрум’янюватись. Посипте цукром, добре перемішайте, потім додайте родзинки та оцет. Тушкуйте 5 хвилин, щоб отримати клейку суміш, після чого відкладіть.

  2. 2

    Доведіть велику каструлю підсоленої води до кипіння, потім киньте брюссельську капусту. Варіть 5 хвилин, злийте воду, додайте капусту до сковороди з шалотом і перемішайте. Подавайте, посипавши підсушеними мигдалями та паприкою за смаком.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток