Салат з креветками, шпинатом та авокадо

На порцію

201ккал
14гБілки
15гЖири
Вуглеводи

Класичний салат з креветками отримав освіжаючу нотку соєвого, кунжутного масла та лайму — ідеальний для легкого літнього обіду.

Інгредієнти

4 порц.
  • чилі1

    (використовуйте гострий сорт, якщо любите гостре)

  • часниковий зубчик1

    дрібно нарізаний

  • сік 1 лаймаfinely grated zest and
  • соєвий соус1 tbsp
  • кунжутна олія1 tbsp
  • великі очищені варені креветки200g
  • молодий шпинат140g

    листя, вимиті та просушені

  • авокадо2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Дрібно наріжте чилі, видаливши насіння, якщо не любите гостроти. У великій мисці змішайте його з часником, цедрою та соком лайма, соєвим соусом і кунжутною олією, потім додайте креветки і перемішайте, щоб вони покрилися маринадом. Креветки можна залишити маринувати в холодильнику близько години.

  2. 2

    Вийміть креветки з маринаду. Перемішайте шпинат у маринаді, доки він не покриється, потім викладіть у сервірну тарілку. Наріжте авокадо і розмістіть шматочки серед шпинату з креветками.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток