Гостра яловичина з нутом

На порцію

410ккал
40гБілки
22гЖири
13гВуглеводи

Для простого щоденного обіду спробуйте гостру яловичину з нутом

Інгредієнти

4 порц.
  • кубики яловичини700g
  • консервовані помідори400g

    у насиченому соку

  • паста харісса
  • консервований нут410g

    злити рідину

  • свіжий коріандр

Покрокова інструкція

  1. 1

    Промийте яловичину і обсушіть паперовим рушником. Перекладіть її у велику каструлю і додайте помідори. На половину заповніть банку з помідорами водою і додайте її до каструлі разом з пастою харісса та щедрим посипанням солі і перцю.

  2. 2

    Доведіть рідину до кипіння, потім зменшіть вогонь, накрийте кришкою і тушкуйте 1‑1¼ години, доки яловичина не стане м’якою. Промийте нут і додайте його до каструлі, потім тушкуйте ще 5 хвилин.

  3. 3

    Спробуйте і, за потреби, додайте ще приправ. Грубо наріжте коріандр і розсипте його по страві. Подавайте з кускусом або рисом.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток