Гострий тайський курячий рагу в мультиварці

На порцію

223ккал
24.9гБілки
12.2гЖири
4.1гВуглеводи

Я адаптував цей рецепт зі SparkPeople, і він став одним з наших улюблених.

Інгредієнти

4 порц.
  • курячі стегна без кісток і шкіри6
  • арахісова паста1⁄4
  • сік лайму2
  • соєвий соус1
  • тертий свіжий імбир1
  • солодкий чилі соус1⁄4
  • паста самбал оелек1⁄4
  • подрібнені арахіси2
  • подрібнена свіжа кінза3

Покрокова інструкція

  1. 1

    У середній мисці змішайте арахісову пасту, сік лайму, соєвий соус, імбир, солодкий чилі соус і пасту самбал оелек.

  2. 2

    Обсмажте курку на невеликій кількості олії або використайте сковороду-гриль.

  3. 3

    Коли курка підрум'яниться, занурте її в соус і покладіть у повільну плиту.

  4. 4

    Влийте решту соусу зверху на курку.

  5. 5

    Готуйте на низькому режимі 8 годин або на високому 4 години.

  6. 6

    Прикрасьте подрібненими арахісами та кінзою, якщо використовуєте.

  7. 7

    **Це дуже гостро! Найкраще додати пасту самбал оелек після всього іншого і регулювати кількість за смаком.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток