На порцію
Гострий курячий набор з рисом, квасолею та ароматним соусом з кінзою – здорове та смачне планування на тиждень.
Готування: покладіть рис, воду, томати, сіль і олію у каструлю. Перемішайте. Викладіть курячі шматочки зверху і щедро посипте улюбленими спеціями та трохи сіллю. Установіть Instant Pot у режим високого тиску на 7‑8 хв. Після завершення швидко випустіть пар.
Змішування: вийміть курку. Додайте до рису чорну квасолю (і, можливо, трохи соусу «сонячний»).
Підготовка порцій: розподіліть рис і квасолю по 4‑6 контейнерах. На кожен покладіть шматок курки. Посипте кінзою та полийте ложкою соусу.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою