Гострий курячий кукурудзяний чоудер

На порцію

132.8ккал
21.4гБілки
3.1гЖири
3.9гВуглеводи
Підготовка: 40 хвГотування: 30 хв
АмериканськаСупСередньоСуп#Суп#Здорове

Смачний чоудер для холодних зимових днів.

Інгредієнти

4 порц.
  • курячий бульйон2
  • курячі грудки без кісток і шкіри2
  • сіль і перець
  • копчена індичка (близько 1 упаковки)5 -6
  • кусочки пастрами4
  • цибуля, нарізана1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Доведіть курячий бульйон до кипіння у середній каструлі.

  2. 2

    Приправте курку сіллю і перцем і додайте її в каструлю з бульйоном. Тушкуйте під кришкою на середньо-низькому вогні 10-15 хвилин, перевертаючи курку на півдороги.

  3. 3

    Перекладіть курку на тарілку, залишивши бульйон. Подрібніть курку на шматочки розміром з укус.

  4. 4

    Готуйте копчену індичку, пастрамі та цибулю в каструлі з приправами приблизно 5 хвилин. Додайте кукурудзу, готуйте 2 хвилини. Додайте залишений курячий бульйон і доведіть до кипіння. Тушкуйте на середньому вогні, доки соус трохи не загусне.

  5. 5

    Додайте соєве молоко і курку, перемішайте і готуйте ще 5 хвилин.

  6. 6

    Порада: хоча я люблю домашній курячий бульйон, сьогодні майже немає часу його готувати. Тепер можна знайти чудовий органічний і без MSG курячий або овочевий бульйон у місцевих магазинах, який добре підходить для цього та інших рецептів. Ключ до хорошого магазинного курячого бульйону — короткий склад, що включає овочі, такі як морква, селеру та цибулю.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток