Швидкий тайський яловичий салат

На порцію

544ккал
43гБілки
16гЖири
54гВуглеводи

Справжній тайський салат, ароматний і свіжий, готовий за чверть години.

Інгредієнти

4 порц.
  • середні рисові локшини250g
  • стейки вирізки2-3 rump or

    приблизно 700 г/1 lb 9 oz загалом

  • сік лаймуjuice 1
  • рослинна олія2 tbsp
  • рибний соус2 tbsp
  • червоні довгі чилі2long red

    без насіння, нарізані довгими смужками

  • ростки бобових300g
  • коріандр20g

    листя зібране і порване

  • базилік2 x

    листя зібране і порване

  • солодкий чилі соус

    для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помістіть локшину у велику термостійку миску. Залийте її кип'яченою водою (приблизно чайником) і залиште на 4 хвилини, доки не розм'якне. Зцідіть у друшляку, потім промийте під холодною водою.

  2. 2

    Нагрійте важку антипригарну сковороду на сильному вогні. Обріжте зайвий жир зі стейків. Коли сковорода гаряча, обсмажте стейки по 2‑3 хвилини з кожного боку. Зніміть з вогню і дайте відпочити, поки готуєте салат.

  3. 3

    Змішайте сік лайму, рослинну олію та рибний соус, додайте смужки чилі і добре перемішайте. Додайте ростки, коріандр і базилік, потім вмішайте суміш з лаймом і чилі.

  4. 4

    Тонко наріжте стейки смужками і перемішайте їх з іншими інгредієнтами. Розподіліть локшину по чотирьох тарілках і викладіть зверху яловичий салат. Подавайте зі солодким чилі соусом за бажанням.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток